Lächeln kostet nichts, aber es gibt viel.

Ein Lächeln kostet nichts, aber es gibt viel. Es bereitet den, der es empfängt, Freude, ohne den ärmer zu machen, der es schenkt. Es beansprucht nur einen Augenblick, aber die Erinnerung dauert oft ewig.

Keiner von uns ist so reich und mächtig, als dass er ohne ein Lächeln auskäme, aber keiner ist so arm, als dass er nicht durch ein Lächeln reicher würde.

Ein Lächeln schafft Glück zu Hause, ist ein Zeichen der Freundschaft.Es schenkt dem Müden Ruhe, dem Entmudigenten Freude, Sonnenschein dem Traurigen und es ist das beste Gegengift gegen jedlichen Schmerz.

Ein Lächeln kann nicht gekauft werden, erbettelt, geborgt oder gestohlen werden, denn es ist ohne Wert bis zu dem Augenblick, wo es verschenkt wird.

Einige Menschen sind zu müde, um noch lächeln zu können. Schenk diesen Menschen dein Lächeln, denn niemand braucht es so sehr, wie der, der keines mehr zu verschenken hat.

Autor unbekannt

Eine Herzensweisheit

Lächle Deinem eigenen Herzen zu.

Thich Nath Hanh

Wer gute Laune hat, lebt länger!

Man kann es einfach nicht oft genug lesen und hören:

++ Zitat ++

Forscher sind überzeugt:
Wer gute Laune hat, lebt länger!

Ich weiß, das klingt wie der sattsam bekannte Ratschlag eines esoterischen Heilers, wenn man sagt: “Optimisten leben länger”. Aber Wissenschaftler der Uni in Zürich haben mittels einer Langzeit-Studie erforscht, wie sich die persönliche Lebenseinstellung auf die Gesundheit auswirkt.

Das Ergebnis in Kurzfassung: die so genannten “Optimisten” leben mit aller Wahrscheinlichkeit länger als die Schwarzseher.
http://www.gute-nachrichten.com.de/2012/06/gesundheit/forscher-sind-ueberzeugt-wer-gute-laune-hat-lebt-laenger/

Ein einziger Blick ...

Unser ganzes Leben

spiegelt sich in einem Blick.

Und dieser Blick ist

LÄCHELN.

asiatische Weisheit
 

Klinik-Clowns

Arbeit, die ich bewundere! Hier ein paar Facebook-Seiten der Klinik-Clowns.

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Lachen = Körperübung

Lachen ist eine körperliche Übung
von größtem Wert für die Gesundheit.

Aristoteles

Erwachsen werden ...

Erwachsen werden heißt,

eines Tages über sich selbst lachen zu können.

Ethel Barrymore

Warum Sie lachen sollten ...

Dieses Märchen von mir erzählt Ihnen, warum es so wichtig ist, sich das Lachen nicht verderben zu lassen.

Copyrights: Gudrun Anders

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Wie der Papagei sein Lebenslicht verschenken wollte

Es war einmal ein kleiner, bunter Papagei, der mit vielen anderen Artgenossen in einem schönen Wald lebte. Eigentlich liebte der Papagei das Leben, denn es gab viel zu sehen und zu hören und noch viel mehr zu entdecken.

Aber es gab auch Momente im Leben des Papageis, wo er traurig war. Seine Eltern rügten ihn nämlich oft, wenn es darum ging, seine Lebendigkeit und Fröhlichkeit aus sich heraus zu lassen. Er war ein fröhlicher Papagei, der lachen wollte. Aber seine Eltern verstanden das nicht recht, und weil sie es nicht verstanden, durfte ihr kleiner Sohn nicht anders sein als sie selbst.

Genau das waren die Momente, in denen der Papagei stunden– und tagelang traurig in der Ecke saß und sich fragte, warum er eigentlich hier auf der Welt war, wenn das Lachen verboten war.
Eines Tages war es wieder einmal so weit. Wegen einer klitzekleinen Kleinigkeit tadelten ihn die Eltern und sofort liefen Tränen auf dem Gesicht des kleinen, bunten Papageien herunter. Wieder einmal verstand er die Welt nicht mehr. Was war denn die Welt ohne Lachen noch wert?

Traurig sonderte er sich von den Anderen ab, denn er wollte niemanden hören und mit niemandem sprechen. Ich werde mein Lebenslicht dem lieben Gott zurückgeben, dachte der Papagei bei sich, als er langsam und mit gesenktem Haupt den Waldweg hinunter schlurfte. Es war bereits dunkel und seine Kameraden schliefen schon. Nur der Vollmond warf noch sein Licht auf den Wald.

Und so wanderte er weiter und kam an einem Briefkasten vorbei. Dort machte er Halt. Das ist es, dachte der Papagei. Ich werde dem lieben Gott mein Lebenslicht per Post zuschicken. Soll der doch sehen, was er damit macht. Dann nahm er einen Zettel, schrieb darauf an den lieben Gott, dass er sein Lebenslicht hiermit wieder abgeben wollte und warf den Zettel in den Briefkasten.

Dann legte er sich unter den Briefkasten zur Ruhe und wollte auf die Antwort warten. Als er bereits beim Einschlafen war, spuckte der Briefkasten den Zettel plötzlich wieder aus und ihm genau vor die Füße.

„He, was soll das?“ rief der Papagei aufgebracht. „Du kannst doch nicht so einfach meinen Zettel wieder ausspucken!“

 „Erstens kommt der Zettel nicht an, wenn du keine Adresse drauf schreibst und zweitens ist das nicht so einfach wie du denkst, dein Lebenslicht abzugeben. Hier auf Erden funktioniert es so, dass der liebe Gott dir sagt, wann du es wieder abgeben darfst und nicht umgekehrt.“

„Mag ja sein,“ grunzte der Papagei, „ich habe aber keine Lust mehr. Ich will mein Lebenslicht nicht mehr. Der liebe Gott soll es gefälligst zurücknehmen. Die Welt ist so blöd, wenn man nicht mal mehr lachen darf.“

„Wer sagt das?“ fragte der Briefkasten.

„Na, meine Eltern“, sagte der kleine Papagei. „Die wollen einfach nicht, das ich lache und fröhlich bin. Was also soll ich hier auf Erden?“

„Soll ich es dir sagen?“ fragte der Briefkasten und sprach, ohne eine Antwort abzuwarten, weiter: „Du bist hier, um zu lernen, auch dann noch zu lachen, wenn andere es nicht wollen! Was kümmert es dich, wenn deine Eltern nicht lachen können oder wollen? Du lebst doch dein eigenes Leben. Gewiß ist es ganz schön doof, wenn selbst die Eltern einen nicht verstehen, ich kenne was davon. Aber warum nimmst du deren Traurigkeit an, wenn du ganz genau fühlst, das es dir damit schlecht geht?“

Der Papagei war ruhig geworden und dachte nach. Eigentlich hatte der Briefkasten ja Recht mit dem, was er sagte. Warum kümmert er sich dann darum, daß andere ihn rügten, wann er lustig war? Eigentlich war das Quatsch, das sah er ein. Aber es tat ihm weh, zu sehen, daß seine Eltern traurig waren und er lachte. Und dennoch: sie mußten einsehen, das sie verkehrt lagen und nicht er. Er überlegte noch eine Weile, dann bedankte er sich bei dem Briefkasten für die Tips und versprach, darüber noch weiter nachzudenken.

Der Papagei machte es sich gemütlich und blickte zum Vollmond auf und schlief dann bald ein. In der Nacht träumte er, daß auch der Mond ihm noch einmal sagte, daß er sich nicht darum kümmern sollte, was andere tun. Er sollte lachen, wenn er Spaß daran hatte und sich nicht darum kümmern, ob anderen das gefiel oder nicht. Der Mond sagte ihm, daß er zu sich selber stehen sollte, dann würde es ihm gut gehen und auch der liebe Gott wäre zufrieden mit ihm.

Als der Papagei am nächsten Morgen erwachte, fühlte er sich wieder gut und um eine Erkenntnis reicher. Fröhlich und beschwingt nahm er seinen Zettel und zerriß ihn in tausend kleine Teile. Er wollte jetzt sein Lebenslicht behalten und mehr noch: Er wollte seinen Eltern und allen anderen Lebewesen mitteilen, daß Fröhlichkeit und Lachen die schönsten Dinge auf der Welt waren. Er wollte sich von anderen nicht mehr in die Traurigkeit hineinziehen lassen. Das stand für ihn jetzt fest wie das Amen in der Kirche.

Der kleine Papagei tat es auch. Es dauerte gar nicht lange, bis er überall für seine Fröhlichkeit bekannt war. Bald kamen viele Menschen zu ihm und ließen sich von ihm erzählen, wie sie für immer fröhlich sein konnten.
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Das Märchen wurde in meinem Märchenbuch veröffentlicht:

„101 heilende Märchen“ 

Dortmund Verlag

ISBN 978-3-943262-10-0
Hardcover
156 Seiten, Format: A 4
VKP 39,80 €

Lachen im Büro

den Chef zum Lachen bringen ...

Verlorene Tage ?

In der Wut verliert der Mensch seine Intelligenz.

Wenn Leute lachen, sind sie fähig zu denken.

Dalai Lama

Eisbär + Braunbär = Panda

Süß, oder?