Lachen baut Stress ab

Was haben das Lachen und Stress miteinander zu tun?

Sobald wir im absoluten Stress sind, haben das Lachen und die Freude keine Chance mehr. Stress fördert Krankheit und Depression. Lachen ist die natürliche Antwort auf Stress, physiologisch ist es genau das Gegenteil von Stress. 

Lachen senkt sehr schnell die Stress-Chemie im Körper. Adrenalin wird innerhalb von Minuten abgebaut. Lachen fördert die Gesundheit und das emotionale Gleichgewicht. Wir fühlen uns wohl. 

Zitat von Gisela Dombrowsky: 
http://www.mit-lachen-zum-erfolg.de

Lachen = Körperübung

Lachen ist eine körperliche Übung
von größtem Wert für die Gesundheit.

Aristoteles

Warum Lachen ansteckend ist

Zitat:

Bereits die typischen Geräusche aktivieren im Gehirn die für die betreffenden Gesichtsmuskeln zuständigen Regionen.

Schon das Geräusch lachender Menschen veranlasst das Gehirn, die Gesichtsmuskeln automatisch aufs Mitlachen vorzubereiten. Daher ist Lachen ansteckend – selbst, wenn der Grund für die Fröhlichkeit unbekannt ist, erklären britische Forscher.

Lesen Sie weiter: http://www.wissenschaft.de/wissenschaft/news/272833.html

Wenn man lacht ...

Jedes mal, wenn ein Mensch lacht,
fügt er seinem Leben ein paar Tage hinzu.
 

Curzio Malaparte

Eckard von Hirschhausen über Gesundheit, Lachen und Liebe

Roten Nasen - Clowns im Krankenhaus

Zitat:

Eine schwere Krankheit mit langem Aufenthalt in der Klinik oder eine schmerzhafte Therapie stellen die körperlichen Kräfte auf die Probe und belasten die Seele. Wenn die Menschen ihr Lachen verlieren, ist es ein Zeichen für schwindende Lebenskraft.

Jahr für Jahr warten 30.000 Menschen auf die Besuche der ROTEN NASEN Clowns. Mit ihrem einfühlsamen Humor bringen die Clowns Mut, Lebensfreude und Lachen direkt an das Krankenbett.

Senden Sie ein Lachen!
ROTE NASEN Clowns können Sie auf vielfältige Weise unterstüzen!

++ Lesen Sie weiter: http://www.rotenasen.de/ ++

Rote Nasen - Clowndoctors -  in Aktion:

Lachen lindert Schmerzen

Zitat aus dem "Focus":

Heilung durch Humor
Lachen lindert Schmerzen

Lachen ist nicht nur gesund, sondern schützt auch vor Schmerzen.

Lachen ist eine äußerst heilsame Medizin ohne Nebenwirkungen. Dass Lachen ist gesund ist, ist allgemein bekannt. Nun belegt eine Studie, dass es auch vor Schmerzen schützt.

Lachen löst verkrampfte Muskeln in Schultern und Nacken, fördert die Durchblutung und beugt so Herz- und Kreislaufbeschwerden vor. Laut einer britischen Studie schützt Lachen auch vor Schmerzen.

http://www.focus.de/gesundheit/news/heilung-durch-humor-lachen-lindert-schmerzen_aid_664934.html

Lachen ist Ausdrucksverhalten

Lachen ist ein angeborenes Ausdrucksverhalten des Menschen, das nicht nur, aber vor allem in der Gemeinschaft mit anderen seine Wirkung entfaltet. 

Lachen ist die natürliche Reaktion eines gesunden Menschen auf komische oder erheiternde Situationen, erscheint aber auch als Entlastungsreaktion nach überwundenen Gefahren oder zur Abwendung drohender sozialer Konflikte sowie als Abwehrmechanismus gegen spontane Angstzustände.

Quelle: 

http://de.wikipedia.org/wiki/Lachen