Osho - Lachmeditation

Osho - Lachmeditation

 (c) S. Hofschlaeger / pixelio.de

Als aller erstes am Morgen sollte man lachen, denn das gibt den Ausschlag für den Verlauf und die Stimmung des ganzen Tages.

Wenn du lachend erwachst, fühlst du, wie absurd das Leben ist. Nichts ist todernst selbst deine ganzen Enttäuschungen sind lachhaft, sogar deine Schmerzen sind lächerlich, sogar du selbst bist lächerlich.

Recke und strecke dich jeden Morgen gleich nach dem Aufwachen, noch bevor du die Augen aufmachst, wie eine Katze. Dehne jede Faser deines Körpers. Nach drei oder vier Minuten, die Augen immer noch geschlossen, fängst du zu lachen an. Am Anfang wirst du es noch absichtlich machen müssen, aber schon bald wird dich das Erzwungene daran zu wirklichem Lachen reizen.

Verliere dich ganz im Lachen. Mag sein, daß es erst nach ein paar Tagen wirklich von selbst passiert, wir sind mit dem Phänomen so wenig vertraut. Aber es wird nicht lange dauern, dann wird das Lachen ganz spontan, und das wird die Stimmung deines ganzen Tages verändern.

Für Leute die Schwierigkeiten haben, beim Lachen total dabei zu sein, oder die das Gefühl haben, daß ihr Lachen nicht echt ist, schlägt Osho folgende einfache Methode vor:

Ganz früh am Morgen, noch bevor du etwas gegessen hast, trinke möglichst einen Eimer voll Wasser - lauwarm, mit Salz. Trinke es in einem Zug, und zwar schnell, denn sonst kannst du nicht viel trinken Dann beuge dich vor und gurgle, so daß das Wasser wieder herausfließt. Du erbrichst also das Wasser wieder - und dies reinigt Speiseröhre und Magen. Sonst ist nichts nötig. Du hast dort eine Blockade, die dich am Lachen hindert. Beim Yoga ist dies eine notwendige und vorgeschriebene Prozedur.

Die Yogis nennen es „notwendige Reinigung". Es reinigt ungeheuer und macht die Wege frei - alle Blockaden werden aufgelöst. Es wird dir angenehm sein und du wirst den ganzen Tag über dieses reine Gefühl behalten. Dein Lachen und deine Tränen, und selbst dein Sprechen, alles wird von ganz tief aus deinem Zentrum kommen.

Mache es zehn Tage lang und du wirst der beste Lacher weit und breit sein!

Zitat aus: Das Orangene Buch, Die Meditationstechniken Oshos

Lachen ist Egolosigkeit.

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Lachen ist die eigentliche Essenz von Religion.
Ernsthaftigkeit ist niemals religiös - kann gar nicht religiös sein.

Ernsthaftigkeit ist Teil des Egos,
Teil der eigentlichen Krankheit.

Lachen ist Egolosigkeit.

aus: Osho, Leben - Lieben - Lachen

Hotei - der lachende Buddha

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In Japan wird einer der ganz großen Mystiker, Hotei, „der lachende Buddha" genannt. Er ist einer der meistgeliebten Mystiker in Japan, und er hat nie ein einziges Wort gesprochen.

Als er erleuchtet wurde, brach er in ein Gelächter aus, und jedesmal, wenn jemand ihn fragte: „Warum lachst du?", lachte er noch mehr.

Und er zog nur immer von Dorf zu Dorf und lachte. Dann strömte eine Menge zusammen, und er lachte. Und allmählich — sein Lachen war sehr ansteckend — fing jemand in der Menge zu lachen an, und dann jemand anders, und schließlich die ganze Menge, weil...

Ja, warum lachten sie eigentlich? Jeder wußte doch: „Es ist lächerlich; dieser Mann ist merkwürdig — aber warum lachen wir alle?" Aber es lachte eben alles, und alle waren
ein wenig besorgt: „Was werden die Leute sagen? Es gibt doch keinen Grund zum Lachen."

Aber die Leute warteten geradezu auf Hotei, weil sie nie im Leben mit einer solchen Totalität gelacht hatten, mit einer solchen Intensität, und weil sie entdeckt hatten, daß nach dem Gelächter jeder einzelne ihrer Sinne klarer geworden war. Die Augen sahen besser, ihr ganzes Wesen war so leicht geworden, als wäre eine schwere Last von ihnen gewichen.

Dann baten die Leute Hotei: „Komm bitte wieder", und so zog er lachend weiter ins nächste Dorf. Sein ganzes Leben nach seiner Erleuchtung, etwa fünfundvierzig Jahre lang, tat er nur eines, und das war Lachen. Das war seine Botschaft, sein Evangelium, seine heilige Schrift. Und es muß festgehalten werden, daß in Japan niemand mit solch einer Hochachtung bedacht wird wie Hotei.

In jedem Haus werdet ihr Statuen Hoteis finden. Dabei hatte er nichts weiter getan als gelacht. Aber das Lachen kam aus einer solchen Tiefe, daß es jedem in Erinnerung blieb, der es einmal gehört hatte - so sehr hatte es sein Innerstes getroffen, eine Synchronizität hergestellt.

Hotei ist einzigartig. Auf der ganzen Welt gibt es keine andere Menschenseele, die so viele Menschen zum Lachen gebracht hat — ohne jeden Grund. Und doch fühlte sich jeder durch das Lachen gereinigt, fühlte ein Wohlbefinden wie nie zuvor.

Etwas aus unergründlichen Tiefen brachte plötzlich bestimmte Erinnerungen in den Herzen der Menschen zum Klingen...

aus: Osho, Leben - Lieben - Lachen

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Der lachende Buddha bei Wikipedia:
http://de.wikipedia.org/wiki/Budai_%28Buddha%29

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Kann man Esel lachen hören?

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HABT IHR SCHON MAL ESEL LACHEN SEHEN?

Ihr seht keine Esel lachen, ihr seht keine Wasserbüffel einen Witz genießen. Es ist allein der Mensch, der einen Witz genießen
kann, der lachen kann. Eure Heiligen sind wie Wasserbüffel und Esel. Sie sind unter Menschenniveau gefallen, sie haben etwas verloren, das von ungeheurem Wert ist. Ohne Lachen ist ein Mensch wie ein Baum ohne Blüten.

Zitat aus dem Buch: Osho - Leben, Lieben, Lachen

Lachen muß eine Brücke sein.

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Meine Definition des Menschen ist, daß der Mensch das
lachende Wesen ist. Kein Computer lacht, keine Ameise lacht, keine Biene lacht — nur der Mensch kann lachen.

Das ist die höchste Stufe der Evolution, und nur durch Lachen werdet ihr zu Gott eingehen — weil ihr nur über die höchste Stufe in euch zum Letztendlichen gelangen könnt.

Lachen muß eure Brücke werden.

aus: Osho, Leben - Lieben - Lachen