Lachen ist gesund, aber Lachyoga?

 Ein netter Artikel zum Welt-Lachtag:

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Weltlachtag
Lachen ist gesund, aber Lachyoga?

Überall in Deutschland treffen sich mittlerweile regelmäßig Lachclubs zum organisierten Gelächter. Lachen mache nicht nur Spaß, sagen sie, sondern beuge auch Krankheiten vor. Mediziner bestätigen das. Aber braucht man einen Club dafür? [ .... ]

http://www.ksta.de/html/artikel/1335978681838.shtml 

Lachen ist so gesund wie Joggen

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Lachen ist gesund: Es lockert die Muskeln, befreit aufgestaute Emotionen, setzt Glückshormone frei. Kinder beherrschen diese Gefühlsäußerung am besten. Sie lachen laut wissenschaftlicher Untersuchung rund 400 Mal am Tag. Erwachsene lachen nur 15 Mal am Tag – viel zu selten, sagen Experten.


http://www.welt.de/wissenschaft/article1906639/Einmal_Lachen_so_gesund_wie_20_Minuten_Joggen.html

Lachen ist doch gesund!

++ Nachahmenswert in jedem Stadtteil!! ++

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Lachen ist gesund

Die Stuttgarter Lachyogagruppe bei einer ihrer Übungen.

In der Stuttgarter Lachschule trifft sich alle zwei Wochen eine Gruppe von zehn bis zwölf Leuten um gemeinsam Lachyoga zu machen. Klingt unnötig − ist es aber nicht. Denn im meist stressigen Arbeitsalltag, haben es sich viele Menschen das Lachen regelrecht abgewöhnt.

Ab einem gewissen Alter wird Kindern oft gesagt, dass man nur noch über besonders lustige Dinge lachen darf. „Dabei ist gerade das kindliche, grundlose und unbeschwerte Lachen, das, was Körper und Seele gut tut“, sagt Lachyogatrainerin Susanne Klaus.

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http://www.goodnews-stuttgart.de/Erfolgreich/Lachen-ist-gesund-a2833.html