Lachen hilft - Wie der Körper die Seele beeinflusst

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Lachen hilft
Wie der Körper die Seele beeinflusst

Körper und Seele gehören zusammen und beeinflussen sich gegenseitig. Geht es der Seele nicht gut, reagiert der Körper entsprechend. Andersherum wirkt schon die Haltung des Körpers schnell auf die Psyche. So machen hängende Schultern schlechte Laune.

Der Volksmund hat oft Recht: Er spricht etwa davon, «die Nase voll» zu haben. Ärger können wir «nur schwer verdauen», jemandem ist «zum Kotzen» und irgendwem «bleibt die Luft weg».

Körper und Seele beeinflussen sich, das weiß der Volksmund. Und tatsächlich kann sich Ärger zum Beispiel mit Magenproblemen und Dauerschnupfen bemerkbar machen, bei Angst können wir schlecht atmen.

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http://www.fr-online.de/gesundheit/lachen-hilft-wie-der-koerper-die-seele-beeinflusst,3242120,9587408.html

Lachen verbrennt Kalorien

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Lachen verbrennt jährlich zwei Kilo Körperfett
Zehn Minuten herzhaftes Lachen verbraucht die Kalorienmenge eines kleinen Apfels

Nashville, Tennessee - Lachen ist nicht nur gut für die Psyche, sondern auch für die Figur, denn zehn bis 15 Minuten herzhaftes Lachen am Tag bringen im Jahr einen Gewichtsverlust von durchschnittlich zwei Kilogramm.

Hier finden Sie den ganzen Artikel:
http://www.pressetext.com/news/20050606018