Lachen ist für die Seele

Lächeln, Grinsen, Kichern ...

Ein Lächeln zeigt sich auf den Lippen,

ein Grinsen in den Augenwinkeln.

Ein Kichern kommt aus dem Bauch.

Aber ein herzliches Lachen bricht aus der Seele hervor.

Strömt über und verteilt sich überallhin.

Carolyn Birmingham

Lachen hilft - Wie der Körper die Seele beeinflusst

+++ Zitat +++

Lachen hilft
Wie der Körper die Seele beeinflusst

Körper und Seele gehören zusammen und beeinflussen sich gegenseitig. Geht es der Seele nicht gut, reagiert der Körper entsprechend. Andersherum wirkt schon die Haltung des Körpers schnell auf die Psyche. So machen hängende Schultern schlechte Laune.

Der Volksmund hat oft Recht: Er spricht etwa davon, «die Nase voll» zu haben. Ärger können wir «nur schwer verdauen», jemandem ist «zum Kotzen» und irgendwem «bleibt die Luft weg».

Körper und Seele beeinflussen sich, das weiß der Volksmund. Und tatsächlich kann sich Ärger zum Beispiel mit Magenproblemen und Dauerschnupfen bemerkbar machen, bei Angst können wir schlecht atmen.

Hier geht es weiter:

http://www.fr-online.de/gesundheit/lachen-hilft-wie-der-koerper-die-seele-beeinflusst,3242120,9587408.html

Ein Gedicht von Hans Kruppa

Ich stehe mit dem richtigen Fuß auf,
öffne das Fenster meiner Seele,
verbeuge mich vor allem was lebt,
wende mein Gesicht der Sonne entgegen,
springe ein paar mal über meinen Schatten,
und lache mich gesund.

Die gute Gisela Dombrowsky hat mir das zugesandt.
Vielen Dank, Gisela!
www.mit-lachen-zum-erfolg.de