++ Zitat ++
Mit Lachyoga das Lachen lernen und den Stress besiegen
Nürnberg - "Lachen ist die beste Medizin", sagt der Volksmund – und Inge Zink. Was die zertifizierte Lachtrainerin mit ihren 14 erwartungsfrohen Kursteilnehmern veranstaltet, wirkt nicht nur auf den ersten Blick skurril.
Ihre Wirkung verfehlt die diplomierte Fitness- und Ernährungsberaterin beim fast zweistündigen Lachyoga aber keineswegs. Mit einem traurigen Gesicht verlässt keiner der Lachyoga-Neulinge das Evangelische Familieninstitut.
„Ho-ho, ha-ha-ha! Ho-ho, ha-ha-ha”, lautet das rhythmische „Begrüßungslachen“, mit dem die Trainerin die anfänglichen Berührungsängste der mitklatschenden elf Frauen und drei Männer vertreibt. Nach einer kurzen Einführung zum Thema Lachyoga animiert sie die Neulinge mühelos zum engagierten Mitmachen.
Bitte lesen Sie hier weiter:
http://www.nordbayern.de/nuernberger-zeitung/nz-sport/mit-lachyoga-das-lachen-lernen-und-den-stress-besiegen-1.1619006
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen